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怎样教孩子正确的擤鼻涕

正确的擤鼻涕方法是:

用手指压住一侧鼻孔,稍用力向外摒,对侧鼻孔的鼻涕即被擤出。用同法,再擤另一侧。或者将手帕、卫生纸放在鼻孔前,用手轻轻扶放在鼻两侧,用力将鼻涕向外擤出也可,但擤鼻涕时用力不宜过大。还可将头稍微仰起,使鼻涕向后流,再轻轻吸鼻,使鼻涕经后鼻孔排出,再经口咽部咯出也是可以的。?

注意事项:

鼻腔起了一个清洁、过滤的作用,因而鼻涕中含有大量病毒和细菌。如果用鼻子向里吸或者把两侧鼻孔都捏住,则会使鼻涕向鼻后孔挤出,到达咽鼓管或进入鼻旁窦各腔而引发中耳炎或鼻窦炎。另外,如果鼻涕向后吸,会咽入腹中刺激胃粘膜,影响消化功能,会出现恶心、呕吐等症状。

捏着鼻子两侧擤不对,怎样擤鼻涕才是正确的

感冒是四季都有可能出现的疾病,特别是在春夏交汇之际,气温变化非常不稳定,稍有不慎就会患上感冒。感冒可不仅是发烧这一个症状,随之而来的还有流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等等问题。

春夏季不仅是感冒出现的季节,鼻炎也在春季高发。鼻炎和感冒有一相似之处,那就是会有鼻塞和流鼻涕的情况出现;那么,您真的会擤鼻涕吗?很多人说这还不简单,不就是用手捏住鼻子两侧一擤就行了吗?实际上这是最错误的做法,下面跟小编一起来看看吧。

手指夹住鼻子擤鼻涕虽然方便,但也会对耳朵造成损伤,因为鼻腔和耳朵之间是相通的,尤其是和中耳就依靠咽鼓管连接。如果用这种姿势擦鼻子,不仅将两个鼻孔都堵住了,而且还会用力的呼气,这会导致鼻腔内压力陡然增加,鼻涕可能通过咽鼓管到达中二内,从而引发中耳炎和鼻窦炎等问题出现。

所以擦鼻涕一定要讲究正确姿势:


1.堵住一侧的鼻孔,然后将鼻涕吸到咽喉部从嘴巴里吐出。这种方法听起来有点反胃,但却能有效预防中耳炎和加重鼻炎的情况;如果你“宁死不从”,那不妨试试接下来的办法。

2.将上身微微向前倾斜,压住其中一侧的鼻孔,然后缓慢呼气将鼻塞的一侧鼻涕擤出来,再使用这个办法擤出另一侧的鼻涕,这样也能有效降低鼻炎和中耳炎的发病几率。

在感冒或者是鼻炎发作时,鼻子堵住的感觉真的非常难忍受。之所以会发生这种情况就是因为鼻粘膜发炎,鼻腔内的分泌物增多,所以鼻涕也就自然会多。

如果想要缓解这种情况,可以从以下四个方面入手:

1.刺激鼻腔打喷嚏,比如用气味或者是自己的头发不断刺激鼻腔,这就会让你不由自主的打喷嚏,而喷嚏过后鼻子也会通畅很多;

2.手动增加鼻腔内的湿度,可以使用毛巾热敷鼻子,又或者是使用清水和盐水清洗鼻子,坚持一段时间鼻子自然也会通畅;

3.让身体热起来也是缓解鼻塞的方式之一,比如运动或者是洗一个热水澡,当身体热起来自后,鼻子也会通畅起来。

4.如果你使用了以上办法鼻塞症状还是没有缓解,那么使用一些让鼻子通畅的药物也是有必要的,但最好不要随便使用,可以咨询一下医生的建议,看看自己的情况适合哪一种药物。

鼻塞、流鼻涕要找对根本原因治疗才是治疗的关键。无论是那种情况都要积极对症治疗,防止病情加重,造成不良的影响。

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