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上课睡觉的危害有哪些


  趴在胳膊上睡觉,多处神经会受到压迫,趴着睡觉眼球受到压迫,午睡后通常会出现暂时性的视力模糊。如果长时间这样,会造成眼压过高,使视力受到损害,久而久之会使眼球胀大、眼轴增长,形成高度近视,同时也容易增加青光眼的发病率。对于已经出现轻微近视症患者、近视患者或戴隐形眼镜的学生危害更大。  1、教室太闷。学生一般都是早上进去教室以后,没有什么事情就不会再出教室,直到中午下课。由于教室人多空气不流通,时间长了就有点缺氧,感觉脑袋昏昏沉沉的。同学们在课间的时候最好出去走走,时间不允许的话就在楼道的窗户旁边透透风,呼吸新鲜空气,让自己清醒一下。

  2、没休息好。晚上没有休息好,上课就容易没精神,犯困。

  3、课程乏味:如果课程内容很无聊,无论是因为课题本身还是讲课方式,你的大脑会很快进入空白状态,可能你依旧在听讲师说话,但是你的大脑已经停止运行。

上课睡觉是怎么回事属于病态吗什么病


上课睡觉有很多具体情况:比如先一天太过劳累,休息不足,导致精力不济会睡觉;还比如对此类课程不感兴趣,大脑处于抑郁状态,也会睡觉;或者,学习无动力有应付思想,或者对老师有看法等都有可能导致上课睡觉。当然,一上课就睡觉,一下课就精神的同学,心理需要好好调节。对于的确有病的同学,应尽快去看医生。

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